Tips Mengatasi Lelah Pada Mata - Tukang Pijat Tunanetra

Bagaimana kalau kita merasa lelah pada mata kita? Ini mungkin bisa terjadi pada anda yang bekerja didepan komputer selama berjam-jam, atau para sopir-sopir yang menempuh perjalanan jauh. Tipsnya?
1. Rilexkan tubuh anda, minum air putih.
2. Dalam posisi duduk, silahkan anda tekan samping luar kedua mata anda (pelipis kanan-kiri)
3. Setelah itu pindahkan tekanan anda pada dipojok atas kelopak mata anda (dekat tulang hidung/dibawah alis)
4. Selanjutnya pada atas tulang hidung, atau sebelah tengah antara kedua alis
5. Tambahkan pula tekanan pada tulang hidung (bagian yang memisahkan antara mata kanan dan kiri)
6. Bagian bawah kedua kelopak mata anda juga jangan ketinggalan.
Catatan, tekanan dilakukan selama 7 detik setiap 1 tekanan dan ulangi sebanyak 7 kali. Selamat mencoba.